core::core.title.start-now
banner

ขยายเวลา! ฟิตเต็ม 100 รับคะแนนออกกำลังกายเพิ่มเป็น 100 คะแนน/วัน ถึงวันที่ 30 กันยายน 2564

ขยายเวลาแคมเปญพิเศษสู้โควิด-19! เอไอเอ ไวทัลลิตี้ให้สมาชิกสะสมคะแนนออกกำลังกายง่ายกว่าที่เคย กับแคมเปญ “ฟิตเต็ม 100” รับคะแนนออกกำลังกายเพิ่มเป็น 100 คะแนน/วัน จากเดิม 50 คะแนน/วัน ระหว่างวันที่ 25 มกราคม – 30 กันยายน 2564

รับวันละ 100 คะแนนอัตโนมัติ เพียงเชื่อมต่อแอปพลิเคชันหรืออุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่รองรับกับแอปพลิเคชันเอไอเอ ไวทัลลิตี้ แล้วออกกำลังกายตามเป้าหมายที่กำหนด

 

How to ฟิตเต็ม 100

ก้าวเดินต่อวัน

เดินอย่างน้อย 7,500 ก้าวต่อวัน

อัตราการเต้นของหัวใจ

ออกกำลังกายต่อเนื่องอย่างน้อย 30 นาที ด้วยอัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ย 60% ของอัตราสูงสุด 

วิธีคำนวณ: (220 - อายุ) x 60%

ความเร็ว

เดิน/วิ่ง ต่อเนื่องอย่างน้อย 30 นาที ด้วยความเร็วเฉลี่ย 4 กม./ชม.

การเผาผลาญแคลอรี่

ออกกำลังกายต่อเนื่องอย่างน้อย 30 นาที ด้วยอัตราการเผาผลาญเฉลี่ย 150 กิโลแคลอรี่/ชม.

 

วิธีสะสมคะแนน

 

ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ติดต่อเจ้าหน้าที่เอไอเอ คอลเซ็นเตอร์ 1581 กด 0 กด 6 วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 – 20.00 น. วันเสาร์ - อาทิตย์ และวันหยุดราชการ เวลา 9.00 – 17.30 น. 

 

กติกาและเงื่อนไข

  • แคมเปญ “ฟิตเต็ม 100” เป็นแคมเปญพิเศษจากสถานการณ์การแพร่ระบาดโรคโควิด-19 สำหรับสมาชิกเอไอเอ ไวทัลลิตี้
  • หากสมาชิกออกกำลังกายมากกว่า 1 กิจกรรมในวันเดียวกัน สมาชิกจะได้รับคะแนนออกกำลังกายสูงสุดที่ 100 คะแนน/วัน และสูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก
  • เอไอเอ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลง ยกเลิก แก้ไข รายละเอียดหรือเงื่อนไขต่าง ๆ โดยไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า กรณีมีข้อโต้แย้งใด ๆ การตัดสินของเอไอเอถือเป็นที่สิ้นสุด

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

​​​​​​​27 ส.ค. – 12 ก.ย. 2564

วัดความฟิต! กับกิจกรรมประเมินสมรรถภาพร่างกายออนไลน์ รับสูงสุด 3,000 คะแนนไวทัลลิตี้

แคมเปญพิเศษสู้โควิด 19 เอไอเอ ไวทัลลิตี้ ขอเชิญสมาชิกร่วมกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพร่างกายออนไลน์ พร้อมรับคะแนนไวทัลลิตี้สูงสุด 3,000 คะแนน...อ่านต่อ

10 - 26 ก.ย. 2564

วัดความฟิต! กับกิจกรรมประเมินสมรรถภาพร่างกายออนไลน์ รับสูงสุด 3,000 คะแนนไวทัลลิตี้

แคมเปญพิเศษสู้โควิด 19 เอไอเอ ไวทัลลิตี้ ขอเชิญสมาชิกร่วมกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพร่างกายออนไลน์ พร้อมรับคะแนนไวทัลลิตี้สูงสุด 3,000 คะแนน...อ่านต่อ

12 ก.ย. 2564

12 กันยานี้! พบกับ AIA Live 2021 กิจกรรมไลฟ์เพื่อสุขภาพครั้งยิ่งใหญ่ของเอไอเอ

เตรียมตัวให้พร้อมกับงาน AIA Live 2021 กิจกรรมไลฟ์เพื่อสุขภาพครั้งยิ่งใหญ่ของเอไอเอ นำโดย เดวิด เบ็คแฮม โกลบอลแอมบาสเดอร์ของเอไอเอ โค้ชมิกกี้ นนท์ อัลภ...อ่านต่อ