core::core.title.start-now

เดวิด เบ็คแฮม เผยเคล็ดลับในการนอนหลับให้มีคุณภาพดีขึ้น

เดวิด เบ็คแฮม เอาเรี่ยวแรงจากไหนมาบริหารธุรกิจระดับโลก ท่องเที่ยวอย่างหนัก แล้วยังมีเวลาให้แก่ครอบครัวด้วย? ก็เพราะการนอนหลับอย่างเพียงพอนั่นเอง ถึงแม้ เดวิด เบ็คแฮม จะมีตารางกิจกรรมแน่นเอี้ยด แต่เราก็ได้มีโอกาสพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องการนอน

 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง