ทดสอบความฟิตของร่างกายพร้อมรับคะแนนไวทัลลิตี้สูงสุด 1,500 คะแนน/ปีสมาชิก
รับบริการประเมินสมรรถภาพร่างกายได้ฟรี 1 ครั้งต่อปีสมาชิกที่ฟิตเนสพาร์ทเนอร์ทุกแห่งที่ร่วมโครงการ (แม้คุณจะไม่ใช่สมาชิกฟิตเนส) เพื่อรับคะแนนไวทัลลิตี้สูงสุด 1,500 คะแนนต่อปีสมาชิก
- การทดสอบความแข็งแรงของร่างกาย
- การวัดดัชนีมวลกาย
- การวัดความดันโลหิต
- การวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันร่างกาย
3 ขั้นตอนเพื่อรับคะแนนจากการประเมินสมรรถภาพร่างกาย
นัดประเมินสมรรถภาพร่างกายกับฟิตเนสที่ต้องการ
นัดประเมินกับฟิตเนสพาร์ทเนอร์ ได้แก่ ฟิตเนส เฟิรส์ท, เซเลบริตี้ ฟิตเนส, เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ, แอ๊บโซลูท ยิม, โปรดิจี้สปอร์ตคลับ ผ่านช่องทางที่ระบุในแอปพลิเคชัน
เข้ารับการประเมินตามวัน เวลา และสาขาที่นัดไว้
ควรเตรียมตัวเพื่อเข้ารับการประเมิน ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารอย่างน้อย 90 นาที
- งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 30 นาทีก่อนเข้ารับการวัดความดัน
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการทดสอบ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการออกกำลังกาย
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากกว่าปกติก่อนเข้ารับการทดสอบ
- สวมใส่ชุดกีฬา และรองเท้ากีฬา
ส่งผลการประเมินและรับคะแนน
นำเอกสารของฟิตเนสที่เข้ารับการประเมินขอรับคะแนนด้วยตนเองตามช่องทางที่ระบุในแอปพลิเคชัน
ฟิตเนสพาร์ทเนอร์ที่เข้าร่วมโครงการ
วิธีขอรับคะแนนจากการประเมินสมรรถภาพร่างกาย
1. เปิดหน้า “ประเมินสุขภาพ” เลือก แท็บ “เข้ารับบริการ” คลิกหัวข้อ “ประเมินสมรรถภาพร่างกาย”
2. คลิก “ขอรับคะแนน”
3. ระบุวันที่เข้ารับการประเมิน แล้วคลิก “ถัดไป”
4. ระบุคะแนนที่ทำได้ในแต่ละการทดสอบจนครบ
5. กรอกข้อมูลสุขภาพของคุณ แล้วคลิก “ถัดไป”
6. แนบผลการทดสอบและการตรวจสุขภาพโดยถ่ายภาพผ่านแอป หรืออัปโหลดไฟล์ที่ต้องการ คลิก “ถัดไป”
7. ถ่ายภาพเอกสารให้ชัดเจน เมื่อได้ภาพที่ต้องการแล้วคลิกปุ่มที่มุมซ้ายบนเพื่อดำเนินการต่อ
8.หากเอกสารมีหลายหน้า คลิก “เพิ่มรูปภาพ” จนครบจำนวนที่ต้องการ แล้วคลิก “ถัดไป”
9. ตรวจสอบข้อมูลให้ถูกต้องอีกครั้ง แล้วคลิก “ส่งแบบประเมิน” เพื่อขอรับคะแนน คะแนนจะปรากฎในหน้าประวัติคะแนนของคุณ