เช็กระดับความเฮลท์ตี้ในแต่ละมื้อของคุณด้วยระบบ AI เพียงใช้ฟีเจอร์ติดตามการทานอาหาร
ฟีเจอร์ “ติดตามการทานอาหาร” จะช่วยคุณวิเคราะห์อาหารแต่ละจานที่คุณทาน ว่าเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพแค่ไหน เพียงถ่ายภาพหรืออัปโหลดภาพอาหารผ่านแอป AIA Vitality Thailand ด้วยฟีเจอร์นี้ แล้วระบบ AI จะวิเคราะห์และให้คะแนนความเฮลท์ตี้ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้คุณดูแลการรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้องและสนุกสนานมากยิ่งขึ้น
- 1 คะแนน – ไม่ดีต่อสุขภาพมาก ไขมัน น้ำตาล โซเดียมสูง ควรหลีกเลี่ยง
- 2 คะแนน – ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำร้ายสุขภาพเท่าเมนู 1 คะแนน ควรทานนาน ๆ ครั้ง
- 3 คะแนน – ปานกลาง มีไขมัน น้ำตาล โซเดียม พอสมควร ไม่ควรทานเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- 4 คะแนน – ดีต่อสุขภาพ สามารถทานได้บ่อยครั้ง
- 5 คะแนน – ดีต่อสุขภาพมาก มีปริมาณไขมัน เกลือ หรือน้ำตาลน้อย สามารถทานได้ทุกวัน
วิธีใช้งานฟีเจอร์ติดตามการทานอาหาร
1. คลิกเพื่อขยายเมนูทั้งหมดที่หน้าแรกของแอป แล้วเลือก “ติดตามการทานอาหาร”
2. คลิกปุ่ม + ที่มุมบน หรือปุ่ม “เริ่มเลย”
3. คลิก “ถ่ายภาพใหม่” เพื่อถ่ายภาพผ่านแอป หรือคลิก “เลือกจากอัลบั้มภาพ” เพื่ออัปโหลดรูปจากมือถือ
4. ถ่ายภาพอาหารให้ชัดเจนตามคำแนะนำที่ปรากฎ แล้วคลิก “วิเคราะห์อาหาร”
5. แอปจะใช้เวลาสักครู่เพื่อวิเคราะห์ความเฮลท์ตี้ของอาหาร
6. คะแนนวิเคราะห์อาหารจะปรากฏเมื่อวิเคราะห์เสร็จสิ้น ภาพอาหารทั้งหมดของคุณจะถูกบันทึกไว้ในหน้า “ประวัติภาพ”