สะสมคะแนนจากก้าวเดินและการออกกำลังกายง่าย ๆ ผ่านอุปกรณ์หรือแอปสุขภาพฟรี
เริ่มต้นสะสมคะแนนออกกำลังกายได้ง่าย ๆ เพียงเชื่อมต่อแอป AIA Vitality เข้ากับแอปสุขภาพบนมือถือหรือนาฬิกาสุขภาพที่รองรับมากมาย และซิงก์ข้อมูลอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่พลาดการรับคะแนนและของรางวัล
- แอปพลิเคชัน: เฮลท์, ซัมซุง เฮลท์, หัวเว่ย เฮลท์, สตราวา และ กูเกิล ฟิต
- นาฬิกาสุขภาพ: ฟิตบิท, การ์มิน, ซุนโต้, แอปเปิล วอช, ซัมซุง เกียร์, โพลาร์ และหัวเว่ย วอช
วิธีเชื่อมต่ออุปกรณ์และแอปสุขภาพ
แก้ไขiOS/Androidลบ
1. จากหน้าแรกของแอป เลือก “อุปกรณ์สุขภาพ”
2. เลือก “เชื่อมต่อ” แอปสุขภาพที่ต้องการ
3. ทำตามขั้นตอนการเชื่อมต่อที่แอปแนะนำ
4. คลิกอนุญาตให้แอป AIA Vitality เข้าถึงข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ
5. เชื่อมต่อแอปสุขภาพของอุปกรณ์ที่ใช้งานสำเร็จ
1. จากหน้าแรกของแอป เลือก “อุปกรณ์สุขภาพ”
กิจกรรมสะสมคะแนนออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์สุขภาพ
ก้าวเดินต่อวัน
7,500 - 12,499
50 คะแนน
12,500 ขึ้นไป
100 คะแนน
อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย
60% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 30 นาทีต่อเนื่อง
50 คะแนน
60% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 60 นาทีต่อเนื่อง
100 คะแนน
70% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด อย่างน้อย 30 นาทีต่อเนื่อง
100 คะแนน
อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด = 220-อายุ
ความเร็วเฉลี่ย
4 กม./ชม. เป็นเวลา 30 นาทีต่อเนื่อง
50 คะแนน
7.2 กม./ชม. เป็นเวลา 30 นาทีต่อเนื่อง
100 คะแนน
4 กม./ชม. เป็นเวลา 60 นาทีต่อเนื่อง
100 คะแนน
ข้อควรทราบ:
- คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน
- (1) เชื่อมต่อและส่งข้อมูลผ่านอุปกรณ์สุขภาพ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
- (2) ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
- (3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน)
- การติดตามข้อมูลการออกกำลังกาย (ก้าวเดิน อัตราการเต้นของหัวใจ และความเร็วเฉลี่ย) ขึ้นอยู่กับแอปหรืออุปกรณ์สุขภาพที่เลือกใช้ ซึ่งแต่ละรุ่นหรือชนิดมีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน และอาจไม่สามารถติดตามกิจกรรมออกกำลังกายบางประเภทได้
ข้อมูลสุขภาพจากอุปกรณ์และแอปสุขภาพที่รองรับเพื่อสะสมคะแนนไวทัลลิตี้ ได้แก่
