core::core.title.start-now

เชื่อมต่อการ์มิน

สะสมคะแนนไวทัลลิตี้จากการออกกำลังกาย สูงสุด 100 คะแนน/วัน หรือ สูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก ด้วยการเชื่อมต่อนาฬิกาฟิตบิทเข้ากับแอป AIA Vitality โดยรับคะแนนจากข้อมูลกิจกรรมออกกำลังกายประเภทต่างๆ ได้แก่ ข้อมูลก้าวเดินในแต่ละวัน อัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย อัตราความเร็วในการออกกำลังกาย และข้อมูลการเผาผลาญแคลอรี่จากการออกกำลังกาย 

 

เริ่มต้นใช้งานการ์มิน

1. ซื้อนาฬิกาการ์มินผ่านแอป AIA Vitality ลดสูงสุด 20% วิธีซื้อ

2. ดาวน์โหลดแอป Garmin Connect ผ่าน Apple Store หรือ Google Play

3. สร้างบัญชีผู้ใช้งานการ์มินและ จับคู่นาฬิกากับแอป Garmin Connect

 

วิธีสร้างบัญชีผู้ใช้งานการ์มิน

แก้ไขiOS/Androidลบ
 
เปิดแอป Garmin Connect คลิก Create Account เพื่อสร้างบัญชีผู้ใช้

 

เชื่อมต่อแอป Garmin Connect กับ แอป AIA Vitality

เมื่อคุณทำตามขั้นตอนด้านบน และล็อกอินเข้าใช้งานแอป AIA Vitality แล้ว คุณสามารถเชื่อมต่อแอป Gamin Connect โดยทำตามขั้นตอนดังนี้

แก้ไขiOS/Androidลบ
 
1. ล็อกอินเข้าสู่แอป AIA Vitality คลิกที่เมนูมุมซ้ายบน เลือก "อุปกรณ์สุขภาพ"

Tips อย่าลืมเปิดบลูทูธมือถือ และซิงค์ข้อมูลออกกำลังกายผ่านแอป Garmin Connect อย่างสม่ำเสมอ เพื่อรับคะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ รวมถึงศึกษาวิธีใช้งานนาฬิกาการ์มินของคุณ เพื่อเพิ่มโอกาสในการสะสมคะแนนเมื่อคุณออกกำลังกาย

 

สะสมคะแนนออกกำลังกายผ่านการ์มิน

การออกกำลังกาย เป้าหมาย คะแนน
ก้าวเดิน/วัน 7,500 – 12,499 ก้าว 50
12,500 ก้าวขึ้นไป 100
ความเร็ว  ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง โดยมีความเร็วเฉลี่ยอย่างน้อย 4 กิโลเมตร/ชั่วโมง 50
ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง โดยมีความเร็วเฉลี่ยอย่างน้อย 7.2 กิโลเมตร/ชั่วโมง 100
อัตราการเต้นของหัวใจ  ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยมากกว่า 60% ของอัตราสูงสุดตามความเหมาะสมของอายุ 50
ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยมากกว่า 70% ของอัตราสูงสุดตามความเหมาะสมของอายุ 100

ดูวิธีการสะสมคะแนนจากการออกกำลังกายเพิ่มเติม

 

นอกจากการสะสมคะแนนออกกำลังกายผ่านนาฬิกาเพื่อสุขภาพแล้ว คุณยังสามารถสะสมคะแนนการออกกำลังกายสูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก ได้ด้วยการออกกำลังกายที่ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ และจากงานวิ่ง งานปั่น อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง