สะสมคะแนนไวทัลลิตี้จากการออกกำลังกาย สูงสุด 100 คะแนน/วัน หรือ สูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก ด้วยการเชื่อมต่อแอปเก็บข้อมูลการออกกำลังกาย Google Fit (กูเกิล ฟิต) เข้ากับแอป AIA Vitality โดยรับคะแนนจากข้อมูลกิจกรรมออกกำลังกายประเภทต่างๆ ได้แก่ ข้อมูลก้าวเดินในแต่ละวัน อัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย อัตราความเร็วในการออกกำลังกาย และข้อมูลการเผาผลาญแคลอรี่จากการออกกำลังกาย
วิธีสร้างบัญชีผู้ใช้งานกูเกิล ฟิต
หลังจากดาวน์โหลดแอป Google Fit ผ่าน Google Play แล้ว เริ่มต้นการใช้งานแอปด้วยการสร้างบัญชีผู้ใช้ตามขั้นตอนด้านล่าง
1. คลิกสร้างบัญชี Google Fit ด้วยบัญชี Gmail ของคุณ
2. กรอกข้อมูลส่วนตัวให้ครบแล้วคลิก "ถัดไป"
3. คลิก "เปิด" การติดตามกิจกรรมออกกำลังกาย
4. คลิก "เปิด" การใช้งานตำแหน่งของคุณ
5. คลิกอนุญาตให้แอปเข้าถึงตำแหน่งของมือถือคุณ สามารถเลือกได้ทั้งเข้าถึงตลอดเวลา หรือ เข้าถึงเฉพาะระหว่างใช้แอป
6. เริ่มบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายด้วยการกดสัญลักษณ์ + ตรงมุมขวาล่าง
7. คลิก "ติดตามการออกกำลังกาย"
8. เลือกประเภทกิจกรรมที่ต้องการติดตาม
9. คลิกเริ่มกิจกรรม
เชื่อมต่อแอป Google Fit กับ แอป AIA Vitality
เมื่อคุณทำตามขั้นตอนด้านบน และล็อกอินเข้าใช้งานแอป AIA Vitality แล้ว คุณสามารถเชื่อมต่อแอป Google Fit โดยทำตามขั้นตอนดังนี้
1. ล็อกอินเข้าสู่แอป AIA Vitality คลิกที่เมนูมุมซ้ายบน เลือก "อุปกรณ์สุขภาพ"
2. คลิก "เชื่อมต่อ" ที่กูเกิล ฟิต
3. เลือกบัญชี Google ในการลิงก์
4. คลิก "อนุญาต" เพื่อให้สิทธิ์แอปไวทัลลิตี้ในการดึงข้อมูลให้ครบทุกหัวข้อ
5. คลิก "อนุญาต" เพื่อให้สิทธิ์แอปไวทัลลิตี้ในการดึงข้อมูลให้ครบทุกหัวข้อ
6. คลิก "อนุญาต" เพื่อให้สิทธิ์แอปไวทัลลิตี้ในการดึงข้อมูลให้ครบทุกหัวข้อ
7. คลิก "อนุญาต" เพื่อให้สิทธิ์แอปไวทัลลิตี้ในการดึงข้อมูลให้ครบทุกหัวข้อ
8. คลิก "อนุญาต" ทั้งหมด
9. คลิก "ตกลง" เมื่อเชื่อมต่อสำเร็จ
10. เมื่อเชื่อมต่อแอปสำเร็จแล้ว สถานะที่ปรากฎในหน้าอุปกรณ์สุขภาพ จะเปลี่ยนเป็น "ส่งข้อมูลล่าสุด" เมื่อมีการบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายผ่านแอปกูเกิลฟิต
Tips อย่าลืมเก็บข้อมูลการวิ่ง ปั่น และว่ายน้ำของคุณ และซิงค์ข้อมูลออกกำลังกายผ่านแอป Google Fit อย่างสม่ำเสมอ โดยแอป Google Fit สามารถลิงก์กับ นาฬิกาสุขภาพระบบ Wear OS หลากหลายรุ่น เพื่อเพิ่มโอกาสในการสะสมคะแนนเมื่อคุณออกกำลังกาย
สะสมคะแนนออกกำลังกายผ่าน Google Fit
| การออกกำลังกาย | เป้าหมาย | คะแนน |
|---|---|---|
| ก้าวเดิน/วัน | 7,500 – 12,499 ก้าว | 50 |
| 12,500 ก้าวขึ้นไป | 100 | |
| ความเร็ว | ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง โดยมีความเร็วเฉลี่ยอย่างน้อย 4 กิโลเมตร/ชั่วโมง | 50 |
| ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง โดยมีความเร็วเฉลี่ยอย่างน้อย 7.2 กิโลเมตร/ชั่วโมง | 100 | |
| อัตราการเต้นของหัวใจ | ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยมากกว่า 60% ของอัตราสูงสุดตามความเหมาะสมของอายุ | 50 |
| ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อเนื่อง ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยมากกว่า 70% ของอัตราสูงสุดตามความเหมาะสมของอายุ | 100 |
ดูวิธีการสะสมคะแนนจากการออกกำลังกายเพิ่มเติม
นอกจากการสะสมคะแนนออกกำลังกายผ่านแอปเก็บข้อมูลออกกำลังกายแล้ว คุณยังสามารถสะสมคะแนนการออกกำลังกายสูงสุด 15,000 คะแนน/ปีสมาชิก ได้ด้วยการออกกำลังกายที่ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ และจากงานวิ่ง งานปั่น อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
