ประเภทกิจกรรม | คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ |
วิ่งบนถนน | |
5-9 กม. | 150 คะแนน |
10-21 กม. | 450 คะแนน |
21.1-42.1 กม. | 900 คะแนน |
42.2 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
ปั่นจักรยานบนถนน | |
15-24 กม. | 150 คะแนน |
25-49 กม. | 450 คะแนน |
50-99 กม. | 900 คะแนน |
100 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
ไตรกีฬาวิบาก | |
14-20.74 กม. | 150 คะแนน |
20.75-39 กม. | 450 คะแนน |
40-59 กม. | 900 คะแนน |
60 กม. หรือมากกว่า | 1,500 คะแนน |
รับสูงสุด 1,500 คะแนน/วัน จากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย
ร่วมกิจกรรมการแข่งขันกีฬาเป็นครั้งคราวช่วยเพิ่มไฟในการออกกำลังกายให้คุณได้ อย่าลืมเลือกเข้าร่วมกิจกรรมกับผู้จัดที่ได้มาตรฐาน และส่งผลการเข้าร่วมกิจกรรมของคุณเพื่อขอรับคะแนน
คะแนน รับสูงสุด 1,500 คะแนน/ วันจากการร่วมอีเวนต์ออกกำลังกาย เช่น งานวิ่ง งานปั่น ไตรกีฬา รวมถึงกิจกรรม Virtual Run โดยขอรับคะแนนได้สูงสุด 1 ครั้งต่อ 1 กิจกรรม
ขอรับคะแนนภายใน 30 วัน
วิธีขอรับคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกกำลังกาย
1. เลือกแท็บภารกิจ เลือก “ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย”
ตารางคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย
ข้อควรทราบ:
- คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน และรับสูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก จากกิจกรรมออกกำลังกาย ดังนี้
(1) เชื่อมต่อและส่งข้อมูลผ่านอุปกรณ์สุขภาพ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
(2) ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
(3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน)