ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

รับสูงสุด 1,500 คะแนน/วัน จากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

ร่วมกิจกรรมการแข่งขันกีฬาเป็นครั้งคราวช่วยเพิ่มไฟในการออกกำลังกายให้คุณได้ อย่าลืมเลือกเข้าร่วมกิจกรรมกับผู้จัดที่ได้มาตรฐาน และส่งผลการเข้าร่วมกิจกรรมของคุณเพื่อขอรับคะแนน

คะแนน รับสูงสุด 1,500 คะแนน/ วันจากการร่วมอีเวนต์ออกกำลังกาย เช่น  งานวิ่ง งานปั่น ไตรกีฬา รวมถึงกิจกรรม Virtual Run โดยขอรับคะแนนได้สูงสุด 1 ครั้งต่อ 1 กิจกรรม
ขอรับคะแนนภายใน 30 วัน

 

วิธีขอรับคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกกำลังกาย

แก้ไขiOS/Androidลบ
 
1. เลือกแท็บภารกิจ เลือก “ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย”

ตารางคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

ประเภทกิจกรรม คะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้
วิ่งบนถนน
5-9 กม. 150 คะแนน
10-21 กม. 450 คะแนน
21.1-42.1 กม. 900 คะแนน
42.2 กม. หรือมากกว่า 1,500 คะแนน
ปั่นจักรยานบนถนน
15-24 กม. 150 คะแนน
25-49 กม. 450 คะแนน
50-99 กม. 900 คะแนน
100 กม. หรือมากกว่า 1,500 คะแนน
ไตรกีฬาวิบาก
14-20.74 กม. 150 คะแนน
20.75-39 กม. 450 คะแนน
40-59 กม. 900 คะแนน
60 กม. หรือมากกว่า 1,500 คะแนน

 

 

 

ข้อควรทราบ:

  • คุณจะได้รับคะแนนจาก 1 กิจกรรมออกกำลังกายที่มีคะแนนสูงสุดในแต่ละวัน และรับสูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก จากกิจกรรมออกกำลังกาย ดังนี้
    (1) เชื่อมต่อและส่งข้อมูลผ่านอุปกรณ์สุขภาพ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
    (2) ฟิตเนสที่ร่วมโครงการ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
    (3) กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน)

Share :

สนใจเป็นสมาชิก